http://www.geocities.jp/papayamanjp/_gl_images_/IMG_0778.JPG これはついさっき食べた残り物整理大作戦part1今回の東京滞在は今夜の撮影でおしまい、明日は大阪に戻ります。一週間の間に買った食材を今日と明日の朝までに消費しなければなりません。

http://www.geocities.jp/papayamanjp/_gl_images_/IMG_0776.JPG 前日一日かかって作ったカレー夜は米を食べないので朝戴きます。パプリカとズッキーニが入ってあっさりです、またまたイタリアン。朝からヘビーだとお思いでしょうが、あのイチローさんは毎朝…

http://www.geocities.jp/papayamanjp/_gl_images_/IMG_0772.JPG チャーハンと煮麺関東の人には理解出来ないらしい炭水化物コンビです。

http://www.geocities.jp/papayamanjp/_gl_images_/IMG_0774.JPG ヨットネタ無くてごめんなさい。遊びにも行ってないので料理ネタばかりになってしまいます。東京の仕事は昼からが多く、午前中はたっぷり時間があり、朝ご飯はゆっくり摂れます。ニラが有った…

http://www.geocities.jp/papayamanjp/_gl_images_/IMG_0057_1.jpg イタリアンと云えばなんだか難しそうですが、意外と簡単なんです。オリーブオイル、ニンニク、トマトがあればたいていの物は美味しく調理出来ます。今回はズッキーニ、パプリカ、なす、ベー…