#その他美容と健康
船ではなく人間のドックを受けてきました 辛いバリュウムも飲みレントゲン 異常無しいつもは胃カメラの指示があるのに 今回は出来るだけ受けて下さい 担当医によって違うかな？前回は肺のMRI検査が追加だったが今回は無し 嬉しいけど 本当に大丈夫かな？ 今…
遊漁船のエンジン音で爽やかに起床起きてしまったのでコクピットで目玉焼き 船内の備え付けコンロで味噌汁を作る質素な朝食 陽が上がると暑くてヨットに居られない14:00レーススタート トップはパパイアマン号 写真はkyrieさん7ノットくらいの南西風 2タック…
10年に一度の寒波の朝 2年くらいぶりの電車で人間ドックへダウンジャケットにマフラー 手袋とボア付きの靴で防寒駅に着くと見慣れない風景にビックリや‼️ いつのまにかエスカレーターが出来ていた 滅多に電車を使わないので毎回風景が変わっている病院は駅か…
昨日コロナワクチン 4回目打ちました接種してもらったクリニックの近くにコロナ前よく行っていた割烹があり 久しぶりにランチ撮影用商品を引き取りに行き スタジオに置いたらマリーナへ湿度が低く船内も快適早速胡瓜の塩揉みをし酢の物の準備時々陽がさすの…
血液検査の結果 数値が良くない項目がある血圧が正常値だったので薬を飲みながら様子を見ようということになていたが最近血圧が高く悠長なことは言っていられなくなった色々なアプリで記録しているが グラフが見づらい血圧ノートというアプリのデータを抽出…
年一回の健康診断でした相変わらず中性脂肪やコレステロールは高め血圧も高いので要注意体重が5kgも増えてしまったのが原因か車通勤で歩く距離が減少ヨットのレースも中止が多いし クルージングも行かない⛵️セールを上げることも少ないなんとか運動量を増や…
今日は７日七草粥食べて胃腸をリセットちょっと塩味や酸味が欲しくなります
昨日午前2回目のワクチンを打ちました職場近くのクリニックなのでファイザーです現在接種翌朝7:00 熱や怠さは有りません通常通り出勤し撮影します
数ヶ月に一度のクリニックでの血液検査、一時期数値が良くなっていたが最近芳しくない。 新薬が出るとすぐに変更してきたが、たまに体に合わないものもある。 先月飲んでいた薬は真面目に飲んでいると、めまいが激しく鼻血も頻繁に出るようになり飲むのを止…
痛風の原因になるプリン体、ヨーグルトが戦ってくれるんだって。 2週間ほど飲んで検査してみよう、もし効果があるなら薬を減らす。
