血圧が下がらない

血液検査の結果　数値が良くない項目がある

血圧が正常値だったので薬を飲みながら様子を見ようということになていたが

最近血圧が高く悠長なことは言っていられなくなった

色々なアプリで記録しているが

グラフが見づらい

血圧ノートというアプリのデータを抽出し自分なりにグラフにしてみた

これならわかりやすい

薬を変えてみたり　食事にも気をつけたりはしているが
なかなか下がらないものですね

でも　ちょっとづつ🤏下がってる気もします