今日の昼食は、カップスープでグラタン(^^;;玉ねぎとイカ、海老を炒め、茹でたブロッコリーと水を入れ、湧いたらカップスープ投入。1分煮たら、グラタン皿に入れてオーブンに。タイマー8分で完成。これならヨットで出来る!
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