ふすま粉で作ったパンを買ってきた。 ふすまは建具じゃないよ、小麦を精白した時に出る外皮や胚芽。 でもね、裏の表示を見ると大豆粉やヌカも入っている。 糠パンでは売れないものね～^^; で、今日のランチは鶏胸肉のカツ、糖質コントロールバージョンです。