全身筋肉痛

８日間の瀬戸内クルーズ⛵️から帰って
自宅でゆっくりしていたが
立ったり座ったりするくらいでも筋肉痛が

ただ周りを見張りながらセールの調整しているだけだけど
身体は絶えずバランス取っているのでしょう

しかし家で　イタイしんどい　などと言ってはいけない
家族から晩御飯のリクエスト
たまには作らないとね😊

クルージング中には作れないね
パエリア🥘
スナップエンドウが美しい