GLP-1

8月に入った、夏痩せするかと思ったがその兆候は見られず。
そこで、新作戦。
鯖缶に沢山入っているGLP-1ってのが太らないホルモンなんだって。
で、鯖の水煮を買いにスーパに行ったが売り切れ、仕方無いので味噌煮で我慢。
今日のお昼はぶっかけ素麺鯖味噌味だ！