朝食

朝起きると先ず野菜ジュースを次は野菜サラダ。
ここからメニューを考えますが、すでに腹七分目。
ご飯100g(茶碗半分)、焼き鮭、ミニ冷奴、以上。
よし、しばらくこれでいこう！